Pošlete tuky k ledu - vyzkoušejte kryolipolýzu!
Ultrazvuková, injekční nebo laserová liposukce. To vše tady již bylo. Před nedávnem se však i v České republice objevila nová metoda formování postavy, tzv. kryolipolýza neboli liposukce zmrazením. Celý článek
Chcete žít déle? Denně cvičte a zapomeňte na televizi
Pouhých patnáct minut pohybu denně dokáže prodloužit život - dokonce i lidem s kardiovaskulárními nemocemi, tvrdí to tchajwanští vědci. Naopak hodiny strávené sledováním televize život zkracují. Takové... Celý článek
Restaurace se nemusíte bát ani při dietě
Držíte dietu, a přesto se nechcete nebo nemůžete vzdát pracovních obědů, slavnostních večeří nebo společenských rautů v restauraci? Nevěšte hlavu a neházejte flintu do žita. Návštěv restaurací se nemusíte... Celý článek
Sport dodává mladým lidem pocity štěstí a zdraví
Děti ze základních škol, které se věnují sportovním aktivitám, zažívají větší pocity štěstí a cítí se zdravější než jejich nesportující vrstevníci. Uvádí to americká studie. Celý článek
Boříme šest nejznámějších fitness mýtů
Ve fitness studiu jste jako doma a máte pocit, že vědomostí z této oblasti máte víc než dost? Možná budete překvapeni, co všechno je ve skutečnosti jen fikce. Celý článek
