Tip na novoroční detox

Tip na novoroční detox

12.1.2016

Také se cítíte po Vánocích unavení a v novém roce se Vám prostě nechce naplno pracovat? Po dlouhém volnu v horizontální poloze u televize a s neustálým uzobáváním různých dobrot, se snad ani není čemu divit.... Celý článek

Fotorecept: Pstruh na víně s ratatouille aneb není ryba jako ryba

Fotorecept: Pstruh na víně s ratatouille aneb není ryba jako ryba

26.6.2015

Stále se všude píše, jezte ryby, ryby jsou zdravé. Češi jedí málo ryb. No dobrá, tak tedy ryba. Ono se řekne ryba, ale jaká? Obyčejný český kapr z... Celý článek

Malý-velký zázrak jménem Jahoda

Malý-velký zázrak jménem Jahoda

22.6.2015

Nenápadným pomocníkem při hubnutí jsou právě jahody. Díky své lehké stravitelnosti, malému podílu cukrů a nízké kalorické hodnotě patří k ideálním... Celý článek

Hubnutí, sport a zdravý životní styl

Odborný garant projektu
PhDr. Zdeňka Sládečková
klinická psycholožka
Nad kvalitou a správností obsahu bdí paní doktorka Zdeňka Sládečková. Hubnutí s námi je bezpečné!

O čem je portál LehkáVáha.cz? No samozřejmě o lehké váze... tedy o hubnutí, sportování a zdravém životnímu stylu. V našem magazínu se dozvíte vše o správném sportování či skladbě jídelníčku. Také nepřehlédněte zajímavé recepty a různé diety.

V katalogu navíc najdete fitness studia, výživové poradce, fit-restaurace, liposukční centra, služby pro děti a těhotné, masáže... a mnoho dalšího!